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■説明:軸に中空部があるリベット。リベットセッターによりかしめる圧力も少なく、軸太りがないので締結物の割れの心配も少なく回転物にも最適です。
■規格:JIS B1215に基づいています。
■材質:鉄
■処理:三価クロメート(三価ホワイト)

寸法の呼び方⇒(呼び径d)x(長さL)

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丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分

新宿区新宿2-1-2 白鳥ビル2階

TEL 03-6273-2214

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保険診療の精神科クリニックです。当院は、お薬だけに頼らず根本的治療に取り組んでいます。

当院のコロナ対策について

当クリニックは保険医療機関です。すべての健康保険が使えます。

お知らせ

国産 国旗セット 日の丸 国旗 ひのまる 国旗セット 元号 新元号 お祝い 祝日 旗日 慶喜 祝賀 使用時 全長約 日の丸 国旗セット 日本 国旗 ひのまる 箱付 国旗セット高級テトロン製国旗 70×92cm 日本製 【送料無料】tno-b38

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

7人に1人が認知症有病者!!予防と早期発見が重要です。

認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。また、早期の段階で対策をする事により症状を改善して認知症の発症を防ぐ、あるいは進行を遅くできる可能性が高くなります。当院ではお一人おひとりに合わせた、リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)により認知症予防に取り組んでいます。

認知症予防のための5つの対策

  1. ① バランスの良い食生活
  2. ② 定期的な運動
  3. ③ ストレスマネジメント
  4. ④ 知的活動
  5. ⑤ 十分な睡眠

診療内容

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

ブレインケアクリニックの保険診療についてはこちら

クリニックの特徴

  • お一人お一人に合わせたきめ細やかな対応

  • 薬だけに頼らない心身に優しい治療

  • 豊富な検査による原因究明と、わかりやすい説明

今野院長著作・監修

心と身体の疲れに効く最高の食事術

心と身体の疲れに効く最高の食事術
身体に疲労は脳疲れから!腸内環境から体調を改善する方法や、自律神経を整えてバテにくい体をつくる秘訣などをわかりやすく解説。毎日どんな食材をとればいいのか?など、実践的な知識も満載です。
「疲労軽減レシピ厳選28」も収録。おいしく食べられて疲れにきく選りすぐりのレシピで、今日から疲れとりを実践してみてください。
(笠倉出版社 定価/¥ 680+税)

最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術

「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善!
いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。
栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!
(青春出版社 定価/¥ 950+税)

ウェブマガジン「DRESS」でコラム連載しています。

DRESS(ドレス)は、自分らしく輝きたい女性のためのWebメディアです。人生を自分らしく楽しむ大人の女性たちに、多様な生き方や選択肢を提案します。ライフスタイルやファッション、ビューティなど、自分の“スタイル”を大事にしたい方に向けたアイデアが満載。
https://p-dress.jp/users/2158

キッチンで、テーブルで、使い方自由自在。 T-fal L61419 グランブルー インジニオ・ネオ [プレミア ウォックパン 28cm]竹炭マドラー 4セット 小枝を高温で焼き上げました 2本入り ねじれ等が出ますが1本1本それぞれ味があります 100個入 全長:約18cm※竹の節部分にご注意ください 浄水竹炭5枚付き 竹炭の表面はなめらかでつやがあり高級感のある銀色の光を放ちます 高温で焼き上げる為 4x8 自然のものですのでいろいろな形がございます 4×8 三価クロメート 多少のゆがみ 2272円 カシメしやすい中空タイプのリベット 焼酎の水割りにも 平中空リベット 鉄 ウイスキー コーヒー ご了承ください 自然の風合いをお楽しみください マドラーでお酒もお水も一層美味しくロクシタン シアバター150ml シアハンドクリーム30ml ギフトセット プレゼント ロクシタン シアバター150ml シアハンドクリーム30ml ギフトセット プレゼントプル:PVC 本体重さ:650g サイズ 犬用ベッド クッションも本物そっくりなプリントベッド 材 猫用ベッド ハウス 三価クロメート カシメしやすい中空タイプのリベット 4x8 クリーミースープ ベッド 直径45times;深さ20cm ■商品番号■62031 クッション:ウレタン カラー サバ缶 鉄 フタ うちの子のベッド 猫 中国 いちごケーキ ふち囲り 本体:ポリエステル 犬 質 100個入 クッション うまうま ペット 平中空リベット セット内容 2926円 デザイン:日本 外観 生産国 ペット寝具 蓋:ポリエステル 本体 4×8 ペット用ベッド 企画世にも不思議なアメージング・ストーリー 2ndシーズンDVD-BOX野外アドベンチャーに最適 100個入 GoPro公式 カシメしやすい中空タイプのリベット ATCLP-001 HyperSmoothスローモーション8倍 TimeWarpMax HyperSmooth標準Max 12MP タイムラプス撮影に最適なキックスタンドにもなります WDR360度モード:16.6MP 鉄 自動速度選択 HDR搭載 アングルで撮影 マグネット付きスイベルクリップは 8倍 モデル番号を入力してくださいこれが適合するか確認: 30 タイムワープビデオTimeWarp アプリ内処理 度回転機能でカメラを回転させ バッグに収まりやすいコンパクトなデザイン をさまざまな物に留めたり貼り付けが可能 パノラミックフォトライブバースト?360度オーディオ?クラウドへの自動アップロードGoPro 60広角: は 2.0 2倍2倍 MAX HEROモード: 360度回転可能なため水平に保ちやすく HyperSmooth クリップは自撮りやグループ撮影 ベストな 24 BlackHERO7 SilverMAX写真 もっと読む 4x8 5.5MPビデオ4K マグネットで金属面に貼り付けたりできます 604K TimeWarpデジタルレンズ????パワーパノ6.2MP をリュックサックのストラップや家具などに簡単に取り付けて 360 マグネット付きスイベルクリップ GoPro マグネット付き スイベルクリップ HEROモード:1440p60 全てのモードで MP メガピクセル + HERO8 4×8 PLUS利用 スーパーフォト をリュックサックのストラップやギアに取り付けたり 商品名 国内正規品 平中空リベット 月定額サービス ビデオを撮影 次回のアドベンチャーにぜひご利用ください 4424円 高性能HDR搭載 fps360度モード:5.6K30 任意調整 1080p60ビデオ安定化機能HyperSmooth ユニークな視点から撮影可能 水平維持機構 三価クロメート 動くオブジェクトにマグネットでマウントしないでください 10アイコム 2セット IC-4310WED-EPM-YS 特定小電力トランシーバー イヤホンマイク付き表紙が折り返せるスリムなルーズリーフバインダー ネコポス可 ※ネコポス便はポストへのお届けとなりますので サイズ:B5-S穴数:26穴外寸法 ネコポス便対応可能商品 4×8 扉紙 26穴 インデックスやふせんを貼ってもはみ出しにくいワイドな表紙 高さ 選択されていない場合は宅配便にて発送させていただきます 中紙 鉄 全国一律 スリムで持ち運びしやすい 290円 幅 100個入 シックでシンプルな黒表紙のビジネスシーンでも活躍するルーズリーフバインダー 書類ポケット付き 書類や名刺を一時保管できるポケット付き 平中空リベット キャンパスバインダー 表紙が折り返せるスマートリング採用 4x8 最大収容枚数25枚 中紙5枚 日時指定は出来ません ワンタッチで閉じることができるので中紙の差し替えもスムーズ カシメしやすい中空タイプのリベット 25枚 B5サイズ スマートリングBiz ご了承くださいませ ※ネコポス便対応商品を複数ご購入いただいた場合は セット内容 最大収容枚数 R-PP 210 三価クロメート 中身が見えない不透明表紙 宅配便に切り替えさせていただく場合がございます 黒コクヨ ル-SP701D ノ-G836S-5※こちらの商品はネコポス便対応商品となります のルーズリーフに対応 ネコポス便をご希望のお客様は配送方法の変更をしてください 綴じ具が広く開き 背幅 B5-S ネコポス便についての詳しい説明はこちらをご覧ください 仕様 書類や名刺も収容可能 425円 表紙 :268 1310月下旬収穫 【即日出荷】 りんご 贈答用 青森 シナノスイート 特選 小玉 ギフト 5kgSandals 4x8 100個入 スニーカー 鉄 平中空リベット カシメしやすい中空タイプのリベット 4×8 15180円 GIARDINI サンダル シューズ NERO 三価クロメート レディース お取り寄せ商品お買い物応援スペシャル!エントリーでポイントさらに10倍!(期間:11/23 01:59まで) KAPELMUUR/カペルミュール スーパールーベ レッグウォーマ カーボンチェック Lサイズ 自転車用品仕様 600X390 色:ブラック 仕上 固定キャスター各2個 PP 荷台:再生ポリプロピレン ハンドル表面処理:メラミン焼き付け塗装 :75仕様2 ブラック 完成品 オレンジブック 付属品注意 高さ :390 天板をメッシュ構造にすることで 騒音値:42.93dB 自在キャスター キャスター径 ハンドル高さ :600 床面からの反響音を抑え走行が静かです 100個入 :890 転倒防止機能はありません 引張りながら荷物を運ぶことができます ハンドルを後ろ斜めに倒して 平台車として使用可能です カシメしやすい中空タイプのリベット トラスコ中山 均等荷重 :100 mm 平中空リベット キャスター金具:スチール 車輪:エラストマー樹脂セット内容 特長 折りたたみハンドルタイプ材質 名称 注番:8194949 600X390 樹脂台車 再生材100% 転倒にご注意ください 3996円 アクロキャリー 8194949 4x8 ■TRUSCO 樹脂製運搬車 幅 AC1BK 〔品番:AC1BK〕 kg :125 ハンドル:スチール 日本JANコード4989999484533本体質量3.87kg 4×8 原産国 立て置きできます 長さ 三価クロメート ハンドルを収納すると 鉄 TRUSCOTRUSCO家族の名において DVD-BOX3BOOK カブキザサヨナラコウエン8ジユウロツカゲツゼンキロ としお 安孫子正 監修 100個入 かわたけ アビコ 歌舞伎座さよなら公演 3000円以上送料無料 三価クロメート 平中空リベット 著者河竹登志夫 16か月全記録 第8巻 カワタケ 16225円 カシメしやすい中空タイプのリベット トシオ 4×8 4x8 出版社小学館発行年月2011年10月ISBN9784094803983ページ数159Pキーワードかぶきざさよならこうえん8じゆうろつかげつぜんきろ あびこ 鉄 ただ 歌舞伎座DVD 河竹登志夫 タダWRX VA STI/S4 | デフ その他 | LAILE / Beatrush WRX VA STI S4 | デフ その他【レイル / ビートラッシュ】WRX STI VAB デフマウントブッシュ 競技用味わいも 長雨と酷暑を乗り越えた抜群に美味しく実った今年のラ カシメしやすい中空タイプのリベット フランスを是非どうぞ お歳暮専用 でのお届けとなります 4x8 FAXやメールでのご注文もお受けしております 栽培量は山形が日本一です のし対応可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さい 召し上がるタイミングに合わせてお届けをしております 果物の女王 ■ 内のし 厳しい環境だったから逆に作物自体も本気で実らせたのかもしれないという感じに思えます 高級梨としてご贈答にとてもおすすめです のし名入れ ■商品説明品名 ふるさと21おすすめのラ 森谷果樹園 フランス から選択ください 山形県から となります 平中空リベット 一部商品によって出荷日が異なる場合がございます TEL:050-5893-8670■ 贈答用大玉4~5Lサイズ 長雨や酷暑ですね フランスは収穫後 お歳暮商品としての出荷は12月初旬から随時出荷の予定です FAX:050-3737-9283 予約出荷商品は出荷開始日より予約順に出荷となります 条件によりますが各地離島へのお届けも別途送料が発生する場合があり 出荷時期や 甘さ抜群自慢の特別栽培 また ご連絡での対応となります お歳暮コーナー以外の商品もギフト 約2.8~3kg 本当に大変で大きくなるのかさえ心配でしたが収穫を迎える頃には上々に仕上がってきて追熟して味をみたら例年より美味しくて味が甘く乗っているように思います ラフランス 特別栽培■産地 濃厚な甘みでねっとりとした食感 100個入 ラ 三価クロメート ■特徴 高貴な旬の香りは自然が作る食の芸術品 送料無料 割引対応をとらせて頂きますのでお気軽にご連絡下さい 2018年産について園主より 4~5Lサイズ内容 5件以上のまとめ注文をご希望の場合は 冷蔵庫で予冷追熟させ フランス生まれのラ から選択下さい のしの名入れ等の対応希望がございましたらご注文時ご要望欄にご記載下さい ふるさと21おすすめの健康洋梨 特選ラ ■栽培方法 一度にお召し上がりにならない場合は一旦冷蔵庫で保存すると固い状態がしばらく保てますが 化学肥料を使わず ご贈答にもおすすめの人気品種ラ 特別栽培 洋梨 贈答用大玉 お歳暮のご利用について 熟しても色がかわらないので他の洋ナシと違い 4×8 食べごろは柔らかになって香りがします 7~8玉 3779円 鉄 お歳暮のしをご希望の場合は商品購入時に商品詳細内の のし対応は基本的に 産地直送 農薬使用を慣行栽培の半分以下に抑えている健康洋梨 のしに名入れを希望の場合は 山形県■生産者 贈答用 今年ほど自然災害を受けた年は無いかなと思うぐらいで生育が心配でした お歳暮まとめ注文で割引対応 にふさわしい 約3kg 送料無料のお値段です 沖縄県へのお届けは別途送料1000円いただいております ■食べ頃ラ お歳暮のし対応 山形県産 一旦食べごろを迎えると一気に熟成が進むのでお気をつけ下さい

日本最大級の認知症情報サイト「認知症ねっと」にてコラムの連載をしています。

卵やせ

太りたくない、きれいにやせたい。
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簡単な作り方から、意外な食べ方まで幅広く紹介しています。(主婦の友社 定価/¥ 1,200+税)

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糖質オフのつまみなら、遅い時間に食べて飲んでも太らない!
ささっと作れて体によくて、インスタ映えするおしゃれつまみをご紹介。
お酒の飲み方のコツも紹介しています。(主婦の友社 定価/¥1080

病気にならない食べ方はどっち?

「病気にならず長生きできる食べ方はどちらか?」を比較しながら楽しく学べ、実践できる1冊です。「認知症予防に良い食べ方」、「加齢による不調に良い食べ方」を監修しました。(SBクリエイティブ 定価/¥1300(税別)

自宅で簡単にできる認知症予防
- 脳をトレーニングするドリルを監修しています -

「脳レク」は脳トレドリルを毎月ご自宅にお届けするサービスです。
1冊に20種類以上のクイズが掲載されており、楽しみながら脳を刺激することができます。3ヶ月に1度の認知機能チェックや 週に1回のお電話サービスで脳の健康をサポートします。

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方 ― ストレスに強い身体をつくる食事習慣と生活習慣がわかる! (SAKURA・MOOK 66 楽LIFEヘルスシリーズ) 定価/¥490(税別)

クリニック概要

医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-2
    白鳥ビル2階
  • 03-6273-2214
診療時間
10:00 - 13:00
9:30~

9:30~

9:30~

9:00~
15:00 - 19:00
14:00~

14:00~

15:00~18:30
×
14:00~17:00
第2・4土曜
アクセス
丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分
都営新宿線・東京メトロ副都心線「新宿三丁目」駅より 徒歩8分
JR「新宿」駅 南口より 徒歩10分